Vous pouvez acheter des infusions de CBD pour le sommeil déjà prêtes dans des boutiques spécialisées. Mais rien ne vaut de concocter soit même une bonne recette d’infusion au cbd pour le sommeil. Vous vous trouvez au bon endroit. Voyons ensemble comment préparer une tisane de cannabidiol maison et quels sont les avantages à le faire soi- même.
La recette d’une infusion au CBD pour le sommeil
Les ingrédients :
- 1 fleur de cannabidiol
- 4 feuilles de menthe séchées
- 4 feuilles de camomille séchées
La préparation de la recette d’infusion au CBD pour le sommeil :
1ère étape : Amener à ébullition (100°C) 1 L d’eau en la faisant bouillir.
2ème étape : Déposer au fond d’une théière les feuilles de menthe et camomille séchées.
3ème étape : Effriter à l’aide d’un grinder votre fleur de cannabidiol en petite miette.
4ème étape : Faire infuser la mixture dans l’eau bouillante pendant environ 5 minutes.
5ème étape : Séparer la mixture de l’infusion à l’aide d’une passoire et déguster !
Nos 5 astuces pour la recette de l’infusion au CBD pour le sommeil
- Augmenter les quantités de feuilles pour stocker votre mixture et gagner du temps pour vos prochaines préparations de boissons.
- Choisissez une fleur de CBD biologique pour améliorer les effets et obtenir un breuvage de qualité. Il en va de même pour les autres feuilles.
- Choisissez une fleur de cannabidiol avec des certifications laboratoires de préférence cultivées localement.
- Ajouter des feuilles de votre choix pour trouver la meilleure composition à votre goût. Nous vous avons conseillé la feuille de menthe mais vous pouvez très bien choisir une fleur d’hibiscus par exemple.
- Enfin, utilisez les branches de fleurs de CBD dans votre mixture, elles ne feront que décupler les effets de la molécule de cannabinoïde.
Pourquoi préparer sa propre recette d’infusion au CBD pour le sommeil ?
Il existe des tisanes de CBD pour le sommeil toutes prêtes dans le commerce qui font très bien l’affaire pour préparer votre breuvage. Mais il est possible d’optimiser sa boisson mixture en utilisant des feuilles qui comme le cannabidiol possèdent des vertus pour le sommeil. C’est le cas de la camomille par exemple qui agit contre les troubles du sommeil et l’insomnie. Couplé à la fleur de cannabidiol, les effets ressentis sont décuplés.
Préparer sa propre recette d’infusion au cbd vous permet aussi de maîtriser sa composition et de bannir les conservateurs et arômes ajoutés que vous pouvez trouver dans certains produits.
Enfin, en confectionnant votre propre breuvage, vous choisissez le goût. Dans la recette, nous avons choisis la feuille de menthe mais vous pouvez très bien partir sur une feuille de tilleul si votre palais apprécie. C’est vous qui décidez, n’hésitez pas à varier les plaisirs et tenter des mélanges exotiques !
Quels sont les bienfaits de l’infusion CBD sur le sommeil ?
Nous y avons dédié un article complet que vous pouvez consulter ici : Tisane CBD sommeil avis : Comment améliorer vos nuits ?
Pour le résumer, Voici les 4 principaux effets de l’infusion au CBD sur votre sommeil :
- Réduction du temps avant de s’endormir
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Facilité à se réveiller
- Réductions des troubles du sommeil et des insomnies.
En agissant sur votre système nerveux par le biais de signaux, les molécules de cannabinoïdes diminuent vos douleurs et votre anxiété vous permettant ainsi de trouver le sommeil.
Nos autres recettes à base de CBD
Sommaire Pour les marmitons amoureux de la cuisine, nous vous avons concocter la recette du beurre de CBD de Marrakech fait maison. …
Vous pouvez acheter des infusions de CBD pour le sommeil déjà prêtes dans des boutiques spécialisées. Mais rien ne vaut de concocter …
Le cookie, ce fameux gâteau américain fait un ravage pour nos goûters. Aujourd’hui, nous vous proposons la recette du cookie au CBD. …
